Biểu Hiện Trên Da, Tóc Và Móng Tay Khi Thiếu VitaminBiểu Hiện Trên Da, Tóc Và Móng Tay Khi Thiếu Vitamin
Da, tóc và móng tay là những bộ phận dễ phản ánh tình trạng dinh dưỡng của cơ thể. Thiếu vitamin B, A hoặc E có thể khiến da khô,
Thiếu Vitamin Và Ảnh Hưởng Đến Hệ Miễn DịchThiếu Vitamin Và Ảnh Hưởng Đến Hệ Miễn Dịch
Thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin C, vitamin D và kẽm, có thể làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể. Khi cơ thể không đủ các dưỡng chất
Nhận Biết Các Dấu Hiệu Cơ Bản Của Thiếu VitaminNhận Biết Các Dấu Hiệu Cơ Bản Của Thiếu Vitamin
Thiếu vitamin thường bắt đầu với những dấu hiệu cơ bản nhưng dễ nhận thấy. Người bị thiếu vitamin có thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng